ナナメけんすい(斜め懸垂)

Inverted Row (The pronunciation of the Japanese words "懸垂ken-sui(pull-ups)" and "減衰gen-sui(attenuation)" is similar.) The '斜めna-na-me(diagonal)' '懸垂(pull-up)' is a test taken in junior high school and is mainly performed by girls.

【医学・生物学】

　体力測定においては、女子が行う。（男子の場合は、懸垂）
　足を地面に付いた状態で鉄棒に掴まるが、身体が斜めになっている状態のまま、腕の力を使って引き上げて回数を測る。体が水平に近くなるほど負荷がかかる。体力測定の場合は、腕以外の全身が真っすぐになった状態で地面との角度が45℃、腕と体の角度が直角になるのが適正と言われる。
　体力測定の場合は、決められた秒数以内での回数を記録する。

　年齢や体重にも、時間制限の有無にもよるが、現実世界の体力測定における平均はどれも二桁である。
　

(V)

　「げんすい」と「けんすい」を掛けている。そこに気づいたトロネはさすがである。
　セラフィータは自己申告で300回可能といっている。

　

》減衰

》セラフィータ